Il punto di partenza dell'escursione è comodamente raggiungibile con i mezzi pubblici. 

Con la linea autobus:
- 180 da Bolzano, Ponte Nova,
- 180 o 184 da Carezza, Passo Costalunga
- 184 da Pietralba, Monte San Pietro, Nova Ponente, Stenk (oppure 181 e cambio 180)
- 184 da Obereggen, Ega (oppure 184 e cambio 180)
- 187 da Collepietra, San Valentino (oppure 182 e cambio 180)
- 180 dalla Val di Fassa

Fermata: Nova Levante centro (Despar). Ricerca dell'orario online sul sito Alto Adige mobilità: www.altoadigemobilita.info

In auto: 
Destinazione: Nova Levante
Parcheggio: Parcheggio cabinovia Laurin I 

Parcheggio: parcheggio alla cabinovia Nova Levante Laurin I, https://g.page/Kabinenbahn?share

Il punto di partenza è il parcheggio della cabinovia Nova Levante-Laurino I. Si sale con la cabinovia fino alla Malga Frommer. Il sentiero [1A] conduce al Passo Nigra, dove si può vedere bene il cuore del Catinaccio. Si ritorna sul sentiero Valle Nigra a Nova Levante.

Un'escursione bella e variata da Carezza al Passo Nigra. Alla Malga Frommer Alm si apre un magnifico panorama al leggendario Catinaccio. Sono richieste esperienza e condizione fisica.
Come punto di ristoro si offrono la Malga Frommer e l'Hotel Rechenmacher's Rosengarten.