Parcheggio: parcheggio funivia Tires 
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6

In questa tappa ti immergerai profondamente nel leggendario paesaggio montano delle Dolomiti. Il sentiero ti conduce attraverso la pittoresca Valle di Tires e ti offre ripetutamente viste mozzafiato sul maestoso massiccio del Catinaccio, famoso per il cosiddetto fenomeno dell'"Enrosadira". Particolarmente impressionante è il passaggio al Passo Nigra, da dove si apre la vista sul massiccio del Latemar e sugli alpeggi circostanti.

Il punto di partenza dell’escursione, è comodamente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Con la linea autobus:
- 180 da Bolzano, Ponte Nova*
- 180 o 184 da Passo Costalunga*
- 184 da Pietralba, Monte San Pietro, Nova Ponente, Stenk (oppure 181 e cambio 180)*
- 184 da Obereggen, Ega (oppure 184 e cambio 180)*
- 187 da Collepietra, San Valentino (oppure 182 e cambio 180)*
- 180 dalla Val di Fassa*
*su tutte le linee autobus è necessario cambiare con la linea 186

Fermata: S. Cipriano, Tires; ricerca dell'orario online sul sito Alto Adige mobilità: www.altoadigemobilita.info
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6

Il punto di partenza dell’escursione, è comodamente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Con la linea autobus:
- 180 da Bolzano, Ponte Nova*
- 180 o 184 da Passo Costalunga*
- 184 da Pietralba, Monte San Pietro, Nova Ponente, Stenk (oppure 181 e cambio 180)*
- 184 da Obereggen, Ega (oppure 184 e cambio 180)*
- 187 da Collepietra, San Valentino (oppure 182 e cambio 180)*
- 180 dalla Val di Fassa*
*su tutte le linee autobus è necessario cambiare con la linea 186

Fermata: S. Cipriano, Tires; ricerca dell'orario online sul sito Alto Adige mobilità: www.altoadigemobilita.info
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6

In auto:
Destinazione: S. Cipriano, Tires
Parcheggio: parcheggio funivia Tires
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6

Da Tires i sentieri [8] o [5] riportano al sentiero delle Perle con il segnavia [2].
Seguendo il sentiero [2] si raggiunge S. Cipriano da li deviare a destra per il sentiero [7]. Dopo un camino di ca. 20 min. il sentiero [1A] conduce a destra in salita fino al Passo Nigra. 
Proseguendo sempire il sentiero [1A], attraverso prati e boschi, fino al sentiero [548]. Questo porta in pochi minuti alla seconda meta del trekking, il Passo di Costalunga.

Varie possibilità di alloggio si trovano al Passo di Costalung o a Carezza.

Fermate autobus: Tires, S. Cipriano, Passo Nigra, Malga Frommer, Ristorante Tschein e Passo di Costalunga.