Parcheggio presso la stazione ferroviaria di Malles

Malles - Burgusio - Lago San Valentino - Roia - Belpiano - Roia - Curon Venosta - Vallelunga - Curon Venosta - Alsago - Malles

Mals dista circa 15 minuti in auto dal Passo Resia e circa 50 minuti in auto da Merano.

Si inizia a salire dalla stazione di Malles. Prima verso il centro storico, poi verso nord-ovest sulla pista ciclabile Malles-Burgusio. Attraversando la bassa Muta di Malles, si segue la pista ciclabile su un bel pendio sul lato occidentale del Lago San Valentino alla Muta, scintillante nella luce del sole, fino ad arrivare a San Valentino. Il percorso continua lungo la riva occidentale del Lago di Resia fino alla stazione di montagna di Belpiano, che può essere raggiunta attraverso la vecchia strada in direzione di Roia. Si apre un grande panorama sul mondo delle montagne. La discesa è di nuovo via Roia al lago di Resia e segue la riva fino a Curon Venosta al famoso campanile.
Da qui la Vallelunga può essere risalita lungo la strada provinciale passando per piccoli stagni fino a Melago (1.900 m). Da Curon Venosta attraverso San Valentino, Alsago e Ultimo si ritorna a Malles sulla vecchia strada provinciale con vista sulla catena dell'Ortles.