Con il pulmino o il taxi ci si porta da Tirolo fino a Plan in Val Passiria (1.622 m). Il sentiero n. 6 si snoda attraverso il bosco fino al limite della vegetazione e alla malga Faltschnalalm. Da qui, si prosegue attraverso la valle Faltschnaltal fino al passo Faltschnaljoch (2.420 m). Il sentiero sale attraverso distese di ardesia fino alla Forcella di Sopranes (2.520 m). La discesa conduce lungo il sentiero n. 6 oltre il Lago Lavagna e il Lago Verde fino al rifugio della malga Oberkaser (2.131 m). Il resto della discesa avviene lungo il sentiero Jägersteig fino all' Albergo Mutkopf e da lì al ristorante Hochmuth. Per scendere a Tirolo si prende la funivia.