Il sentiero conduce dalla Piazza Ibsen di Colle Isarco lungo la strada statale in direzione nord per poi deviare subito a destra nel vicolo Posta Vecchia. Salendo lievemento verso est, la strada passa davanti all’Hotel Gudrun e proseguendo in direzione di San Vito di Colle Isarco, dove inizia il sentiero 22 che porta fino al Rifugio Cima Gallina (1868m) e continuando in salita fino alla Cima Amthor. Si ritorna sulla via dell’andata.