Le persone che trascorrono le loro vacanze in Alto Adige vengono in macchina. La ragione principale per questo è di voler essere mobili al loro luogo di vacanza.
Viaggi lunghi affaticano soprattutto i bambini. Diventano impazienti e vogliono essere intrattenuti. Abbiamo raccolto dei suggerimenti che rendono più piacevoli i viaggi in macchina per tutti i membri della famiglia.

• Fare pause:
  Anche se talvolta sarebbe invitante continuare il viaggio senza pause, le pause sono molto importanti. Dopo due ore di viaggio in macchina si consiglia di fare una pausa di un quarto d’ora. È importante uscire dalla macchina, muoversi e respirare aria fresca. Questo stimola la circolazione e trasporta sufficientemente ossigeno al cervello. Aree di sosta con campo giochi sono più adatti ai bambini. Lì possono scatenarsi dopo le ore passate seduti in macchina.
  

• Intrattenimento:
  Più Lei e i suoi bambini hanno da fare, più velocemente passa il tempo. Portate con voi giochi adatti per il viaggio ( p. es. libri illustrati, riviste enigmistiche), pensate a giochi creativi (p. es. creare catene di parole) e non dimenticate in nessun caso le cassette. Nuove cassette oppure le storie preferite sono particolarmente avvincenti. Cose abituali come un animale di pezza oppure la coperta preferita devono far parte del bagaglio a mano. Danno al bambino sicurezza e confidenza.
  

• Mangiare:
  Ideali tra i pasti sono cibi facilmente digeribili. Frutta, verdura e prodotti integrali non devono assolutamente mancare. Danno al corpo sufficientemente energia senza sovraccaricarlo. Molto adatti sono frutta tagliata a pezzettini oppure mele, banane, fragole e carote. Questi possono essere mangiati facilmente durante il viaggio. Evitate cibi grassi, dolci, salati oppure cibi che sciolgono.
  

• Bere:
  Ideale è bere acqua senza gas, tè di frutta o di erbe aromatiche senza zucchero oppure succhi allungati con acqua. Anche succhi di frutta o di verdura sono sani e molto amati. Bere sufficientemente.
  

• Abbigliamento:
  L’abbigliamento deve essere adattato alla stagione e alla temperatura! Se il vostro bambino suda molto, mettete un asciugamano sul seggiolino per bambini. Questo assorbisce il sudore e contribuisce al benessere del vostro bambino. Fare attenzione a vestiti comodi e leggeri.
  

Evitare viaggi all’inizio oppure alla fine del periodo delle vacanze. Se questo non è possibile, partite nella notte. I bambini dormono nelle prime ore di viaggio e voi potete viaggiare più tranquilli e veloci a causa del traffico ridotto.

Se fa caldo fare attenzione alla protezione dal sole e evitare la corrente d’aria. Non guidare con finestrini aperti oppure con impianto di ventilazione in piena funzione. Questo vi fa soltanto prendere un raffreddore di cui proprio non avete bisogno nelle vacanze.

Non dimenticare: avere fazzoletti e sacchettini a portata di mano!

Vi auguriamo buon divertimento programmando le vostre vacanze, belle ore in comune e tanto relax. Ben preparati, viaggiare con bambini può essere così bello.