Da Rasun di Sotto, percorriamo prima la pista ciclabile fuori dalla valle fino allo storico ponte. Da lì, proseguiamo fino a Nove Case, dove imbocchiamo la pista ciclabile della Val Pusteria, che poi ci porta fino a Brunico. Dopo aver lasciato la città alle spalle, raggiungiamo prima San Lorenzo di Sebato. Qui si trova il museo archeologico Mansio Sebatum, interamente dedicato all'età del ferro e in particolare al periodo romano nella regione. Proseguendo lungo il nostro percorso passiamo per i paesi di Casteldarne, Chienes, San Sigismondo e Vandoies, ognuno dei quali merita una deviazione a sé stante, fino a raggiungere la nostra meta a Rio di Pusteria. Per il viaggio di ritorno alternativamente potete anche prendere il treno, con la possibilità di trasportare la bici, fino a Valdaora.