Dal Fondovalle nella Val Casies – S. Maddalena (1460 m, parcheggio a pagamento), si gira a destra oltrepassando il ruscello della valle e seguendo poi a sinistra continuamente il segnavia n. 12 si sale lungo il Pfoital fino al limite della vegetazione arborea. Si prosegue dritti fino alla Pfoialm (2134 m, senza possibilità di ristoro) e attraverso la valle della malga fino ad un bivio. Lì si gira a destra e seguendo il segnavia n. 13 si raggiunge la Hintere Gsieser Lenke (2539 m); oltrepassata questa, in pochi minuti si scende al Schwarzsee (2455 m).
Dal Schwarzsee si ritorna alla Hintere Gsieser Lenke, lì si gira a destra e seguendo il segnavia n. 10 si sale in direzione nord fino al rilievo dei Hellböden (2710 m). Si scende sulla cresta in direzione nord-ovest fino alla Pfoischarte (2617 m) e da lì, continuando a seguire il segnavia n. 10, si sale in direzione nord-ovest fino alla Hochkreuzspitze (2739 m).
Discesa: si ritorna alla Pfoischarte e poi sempre per il sentiero n. 12 attraverso la dorsale sud si raggiunge la Uwald Alm (2042 m, possibilità di ristoro) e quindi si torna al punto di partenza.

Venendo da Bolzano: Autostrada del Brennero (A22) fino all'uscita Bressanone/Val Pusteria, proseguendo per la statale SS49-E66 (58 km dall'uscita dell'autostrada fino a Monguelfo). Per raggiungere Tesido e la Val Casies, consigliamo di prendere l’uscita ovest a Monguelfo.
Venendo da Venezia: Treviso (Autostrada 27 Alemagna) fino al suo termine - Statale 51 Alemagna in direzione Tai di Cadore. Da Cortina fino a Dobbiaco SS51, da Dobbiaco fino a Monguelfo SS49-E68. Per raggiungere Tesido e la Val Casies, consigliamo di prendere l’uscita ovest a Monguelfo.

Escursione da S. Maddalena attraverso la Valle Pfoital al Lago Nero e alla Hochkreuzspitze con discesa per la Malga Uwald Alm.